Η ψυχική σου ισορροπία δεν είναι πολυτέλεια — είναι δικαίωμα!
Ας συστηθούμε! Είμαι η Άννα Κωνσταντά, ψυχολόγος με εξειδίκευση στη Συστημική-Συνθετική Ψυχοθεραπεία και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω να πάρεις τον έλεγχο της ψυχικής σου υγείας.
Με βαθιά κατανόηση και ενσυναίσθηση, σε συνοδεύω σε αυτό το ταξίδι αυτογνωσίας. Χρειάζεται χρόνο, θέληση και συνέπεια προκειμένου να κάνεις τα πρώτα βήματα. Θα στέκομαι δίπλα σου και θα πορευόμαστε μαζί καθ’ όλη τη διάρκεια.
Παρεχόμενες υπηρεσίες
45 λεπτά
50 ευρώ
45 λεπτά
Πως λειτουργεί η ψυχοθεραπεία από απόσταση;
Είμαι εδώ για σένα, αν νιώθεις ότι χρειάζεσαι ψυχοθεραπευτική φροντίδα για να ξεπεράσεις τις προκλήσεις σου.
Μπορώ να σε βοηθήσω αν αντιμετωπίζεις:
-
Άγχος, κρίσεις πανικού ή ψυχαναγκασμούς – για να νιώθεις πιο ήρεμος και να ελέγχεις τις σκέψεις σου.
-
Κατάθλιψη, διπολική διαταραχή ή διακυμάνσεις στη διάθεσή σου – για να βρεις ξανά τη χαρά στη ζωή σου.
-
Δυσκολίες στις κοινωνικές σου σχέσεις – για να χτίσεις πιο υγιείς και ισορροπημένες σχέσεις.
-
Προκλήσεις με την προσωπικότητα ή τη συμπεριφορά σου – για να κατανοήσεις καλύτερα τον εαυτό σου.
-
Πένθος ή δυσκολίες προσαρμογής – για να επουλώσεις τις πληγές σου και να προχωρήσεις.
-
Φοβίες ή ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή – για να απελευθερωθείς από τους φόβους σου.
-
Επαγγελματική εξουθένωση – για να ανακτήσεις την ενέργεια και την ισορροπία σου.
-
Προβλήματα στις σχέσεις σου – για να βελτιώσεις την επικοινωνία και τη σύνδεσή σου με τους άλλους.
-
Διαταραχές όρεξης – για να βρεις μια υγιή σχέση με το σώμα σου.
-
Ξεκίνα το ταξίδι σου προς την ψυχική ευεξία από την άνεση του σπιτιο ύ σου, με μια διαδικασία απλή, ασφαλή και φιλική.
-
Κλείσε το ραντεβού σου εύκολα, επιλέγοντας την ημέρα και την ώρα που σου ταιριάζει.
-
Μόλις ολοκληρώσεις την κράτηση και την πληρωμή, θα σου στείλω ένα email με τον σύνδεσμο για τη συνεδρία μας στο Google Meet. Αν προτιμάς, μπορείς να επιλέξεις Skype ή Viber (με φωνητική κλήση, χωρίς βίντεο).
-
Η συνεδρία σου θα προστεθεί αυτόματα στο Google Ημερολόγιό σου, για να μην την ξεχάσεις.
-
15 λεπτά πριν ξεκινήσουμε, θα σου στείλω μια υπενθύμιση για να είσαι έτοιμος.
-
-
Απόλαυσε την online ψυχοθεραπεία από τον δικό σου χώρο, με απόλυτη άνεση.
-
Μπορείς να μου στείλεις γραπτά μηνύματα ή να μοιραστείς αρχεία (όπως κείμενα ή σημειώσεις) κατά τη διάρκεια της συνεδρίας μας.
-
Η σύνδεσή μας είναι κρυστάλλινη, με υψηλής ποιότητας βίντεο και ήχο, για να νιώθεις ότι είμαστε μαζί στον ίδιο χώρο.
Ξεκίνα το Ταξίδι σου με Σιγουριά
Με την κατάλληλη υποστήριξη, μπορείς να ξεπεράσεις τις δυσκολίες σου και να νιώθεις πιο δυνατός, πιο ήρεμος και πιο συνδεδεμένος με τον εαυτό σου. Κλείσε τη συνεδρία σου σήμερα και δες τη διαφορά!
-
-
Χρησιμοποιώ τεχνολογία peer-to-peer, που σημαίνει ότι δεν υπάρχουν τρίτοι διακομιστές να αποθηκεύουν τα δεδομένα σου.
-
Οι συνομιλίες μας, οι εικόνες και τα βίντεο παραμένουν απόλυτα ιδιωτικά – δεν καταγράφεται τίποτα.
-
Μπορείς να νιώθεις ήσυχη/ος, γιατί η συνεδρία σου είναι 100% εμπιστευτική.
-
Δεν χρειάζεται να ανησυχείς για τεχνικά ζητήματα
Δεν χρειάζεται να κατεβάσεις κάποια εφαρμογή.
-
Αυτό που χρειάζεσαι είναι:
-
Ένας υπολογιστής, tablet ή smartphone με πρόσβαση στο διαδίκτυο.
-
Ένας browser όπως Google Chrome, Safari ή Mozilla Firefox.
-
Αν προτιμάς, μπορείς να χρησιμοποιήσεις Skype ή Viber για τη συνεδρία μας.
-
Μια κάμερα (webcam), μικρόφωνο και ακουστικά (ή ηχεία) – αν τα έχεις ήδη στο laptop ή το τηλέφωνό σου, είσαι έτοιμη/ος
Υποστηρίζεται σε Όλες τις Συσκευές σου
Η συνεδρία σου μπορεί να γίνει από MacOS, Windows, Linux, iOS ή Android. Ό,τι συσκευή κι αν έχεις, θα είμαστε μαζί, με ασφάλεια και ευκολία.-
Πώς Λειτουργεί η Online Ψυχοθεραπεία για Σένα;
Ξεκίνα το ταξίδι σου προς την ψυχική ευεξία από την άνεση του σπιτιού σου, με μια διαδικασία απλή, ασφαλή και φιλική.
Πώς θα Κάνουμε τις Συνεδρίες μας
-
Κλείσε το ραντεβού σου εύκολα, επιλέγοντας την ημέρα και την ώρα που σου ταιριάζει.
-
Μόλις ολοκληρώσεις την κράτηση και την πληρωμή, θα σου στείλω ένα email με τον σύνδεσμο για τη συνεδρία μας στο Google Meet. Αν προτιμάς, μπορείς να επιλέξεις Skype ή Viber (με φωνητική κλήση, χωρίς βίντεο).
-
Η συνεδρία σου θα προστεθεί αυτόματα στο Google Ημερολόγιό σου, για να μην την ξεχάσεις.
-
15 λεπτά πριν ξεκινήσουμε, θα σου στείλω μια υπενθύμιση για να είσαι έτοιμος.
Δεν χρειάζεται να ανησυχείς για τεχνικά ζητήματα
Δεν χρειάζεται να κατεβάσεις κάποια εφαρμογή.
Αυτό που χρειάζεσαι είναι:
-
Ένας υπολογιστής, tablet ή smartphone με πρόσβαση στο διαδίκτυο.
-
Ένας browser όπως Google Chrome, Safari ή Mozilla Firefox.
-
Αν προτιμάς, μπορείς να χρησιμοποιήσεις Skype ή Viber για τη συνεδρία μας.
-
Μια κάμερα (webcam), μικρόφωνο και ακουστικά (ή ηχεία) – αν τα έχεις ήδη στο laptop ή το τηλέφωνό σου, είσαι έτοιμη/ος!
Μπορείς να συνδεθείς στη συνεδρία σου απλά μέσω του browser σου (όπως Google Chrome ή Mozilla Firefox). Είναι τόσο εύκολο, και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω αν χρειαστείς κάτι!
Ασφαλής και Ποιοτική Εμπειρία με Βίντεο και Ήχο
-
Απόλαυσε την online ψυχοθεραπεία από τον δικό σου χώρο, με απόλυτη άνεση.
-
Μπορείς να μου στείλεις γραπτά μηνύματα ή να μοιραστείς αρχεία (όπως κείμενα ή σημειώσεις) κατά τη διάρκεια της συνεδρίας μας.
-
Η σύνδεσή μας είναι κρυστάλλινη, με υψηλής ποιότητας βίντεο και ήχο, για να νιώθεις ότι είμαστε μαζί στον ίδιο χώρο.
Η Ασφάλειά σου Είναι Προτεραιότητά μου
-
Χρησιμοποιώ τεχνολογία peer-to-peer, που σημαίνει ότι δεν υπάρχουν τρίτοι διακομιστές να αποθηκεύουν τα δεδομένα σου.
-
Οι συνομιλίες μας, οι εικόνες και τα βίντεο παραμένουν απόλυτα ιδιωτικά – δεν καταγράφεται τίποτα.
-
Μπορείς να νιώθεις ήσυχη/ος, γιατί η συνεδρία σου είναι 100% εμπιστευτική.
Πως λειτουργεί η ψυχοθεραπεία από απόσταση;
Ποιος Μπορεί να Βρει Υποστήριξη Εδώ;
Είμαι εδώ για σένα, αν νιώθεις ότι χρειάζεσαι ψυχοθεραπευτική φροντίδα για να ξεπεράσεις τις προκλήσεις σου.
Μπορώ να σε βοηθήσω αν αντιμετωπίζεις:
-
Άγχος, κρίσεις πανικού ή ψυχαναγκασμούς – για να νιώθεις πιο ήρεμος και να ελέγχεις τις σκέψεις σου.
-
Κατάθλιψη, διπολική διαταραχή ή διακυμάνσεις στη διάθεσή σου – για να βρεις ξανά τη χαρά στη ζωή σου.
-
Δυσκολίες στις κοινωνικές σου σχέσεις – για να χτίσεις πιο υγιείς και ισορροπημένες σχέσεις.
-
Προκλήσεις με την προσωπικότητα ή τη συμπεριφορά σου – για να κατανοήσεις καλύτερα τον εαυτό σου.
-
Πένθος ή δυσκολίες προσαρμογής – για να επουλώσεις τις πληγές σου και να προχωρήσεις.
-
Φοβίες ή ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή – για να απελευθερωθείς από τους φόβους σου.
-
Επαγγελματική εξουθένωση – για να ανακτήσεις την ενέργεια και την ισορροπία σου.
-
Προβλήματα στις σχέσεις σου – για να βελτιώσεις την επικοινωνία και τη σύνδεσή σου με τους άλλους.
-
Διαταραχές όρεξης – για να βρεις μια υγιή σχέση με το σώμα σου.
Τι Χρειάζεσαι για να Ξεκινήσουμε;
Δεν χρειάζεται να ανησυχείς για περίπλοκες διαδικασίες. Για να συνδεθείς μαζί μου, αρκεί:
-
Ένας υπολογιστής, tablet ή smartphone με πρόσβαση στο διαδίκτυο.
-
Ένας browser όπως Google Chrome, Safari ή Mozilla Firefox – δεν χρειάζεται να κατεβάσεις τίποτα επιπλέον.
-
Αν προτιμάς, μπορείς να χρησιμοποιήσεις Skype ή Viber για τη συνεδρία μας.
-
Μια κάμερα (webcam), μικρόφωνο και ακουστικά (ή ηχεία) – αν τα έχεις ήδη στο laptop ή το τηλέφωνό σου, είσαι έτοιμη/ος!
Υποστηρίζεται σε Όλες τις Συσκευές σου
Η συνεδρία σου μπορεί να γίνει από MacOS, Windows, Linux, iOS ή Android. Ό,τι συσκευή κι αν έχεις, θα είμαστε μαζί, με ασφάλεια και ευκολία.
Ξεκίνα το Ταξίδι σου με Σιγουριά
Με την κατάλληλη υποστήριξη, μπορείς να ξεπεράσεις τις δυσκολίες σου και να νιώθεις πιο δυνατός, πιο ήρεμος και πιο συνδεδεμένος με τον εαυτό σου. Κλείσε τη συνεδρία σου σήμερα και δες τη διαφορά!